春ですね！まだまだ寒いですがいかがお過ごしですか？
冬はマラソンが多かったり、走り込みの多い時期です。また、卒業大会や招待大会なども多く、ケガも増えてきます。
子供も、我々大人も、頑張りすぎると顔の精気が失われてきます。そうなると治療の内容を問わず、期待できるような効果が上がらないこともあります。
ストレス、心配事、プレッシャーをはじめ、睡眠不足や栄養不足といった心身のバランスが取れていることが肝要ですよね！
一日一日を健康で平和で、笑顔のあふれる毎日にして参りましょう！
深呼吸して一歩ずつ。
2017年2月7日 (火) 01:04:42 | 院長コラム
